POSTURALE SENSORIALE

 Lunedì e giovedì dalle 10,00 alle 11,00

  Il Metodo Mézières è una forma di rieducazione posturale globale che mira a ripristinare la simmetria e l'equilibrio del corpo, trattando i problemi posturali come conseguenza di accorciamenti muscolari globali. Si basa su esercizi di allungamento delle catene muscolari posteriori e sull'uso della respirazione diaframmatica per risolvere tensioni muscolari e dolori.